Om dit seizoen van Hi, Community! af te sluiten, hebben we een extra speciaal verhaal voor jullie vandaag. Vandaag stelt Ruud Hietbrink zichzelf voor, de 88-jarige sporter die nog steeds langs AmstelFysio gaat voor zware en uitdagende trainingen. Lees snel verder voor dit bijzondere interview.

En we hebben nu onderhand al 20 verhalen mogen maken met mensen die een passie hebben voor beweging. We lazen tips, tricks, trainingsschema’s en oefeningen. Maar bovenal kwamen we erachter waarom deze mensen zo graag aan het bewegen zijn. Van fanatieke triatleten tot recreatieve hardlopers, ieder verhaal heeft ons nog meer geleerd over onze gemeenschap. We danken de sporters voor hun mooie verhalen en bedanken jou voor je leuke en lieve reacties. Het eerste seizoen zit er dus op - maar wees niet getreurd - we komen sowieso terug met verhalen van de Hi, Community! serie. Iets minder frequent, maar nog steeds even interessant. Cheers!

Lees verder →

Friday is community day! Er stelt zich weer iemand voor in onze community en deze keer is het Vincent van Beek. Lees je met ons mee?

Lees verder →

Vandaag hebben we een bijzondere gast in Hi, Community! Rhadjinder Ormskerk is al jaren vriend van de praktijk. En komt niet alleen wanneer hij een blessure heeft. Hij komt ook regelmatig voor de gezelligheid en een goede bak koffie. Rhadjinder is een veelzijdig sporter en is altijd te porren voor een training. Binnenkort begint hij aan een opleiding tot sportmasseur.

Lees verder →

Ben jij bij onze inspiratie avond? In de praktijk blijkt het onwijs lastig om de juiste hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten binnen te krijgen als je steeds meer uren aan het trainen bent. En zorgt deze verdeling voor een optimale samenstelling van de juiste vitaminen en mineralen voor jou als duursporter?

Lees verder →

Tijdens deze zomerse week stellen we je graag nummer 17 van Hi, Community! voor: advocaat en hardloper Erik Scheers. Naast fanatiek lopen op de weg, baan en trails, heeft Erik ook een nieuwe aanvulling gevonden op zijn trainingen: de elliptigo. Lees snel verder om te ontdekken wat dit is en om te leren van al zijn andere trainingtips.

Lees verder →

Friday = Hi, Community day! Deze keer stelt nummer 16 zich alweer voor: de fanatieke loper Pascale Bekkering. Lees gauw verder om haar leren kennen.

Lees verder →

Het verhaal van onze gemeenschap is het verhaal van enthousiaste sporters die hun vrijheid vinden in beweging. Het verhaal van onze gemeenschap komt ook deze week naar je toe. Deze week stelt Young Fokker zich aan je voor. Young werkt voor Training Tweaks en verzorgt individuele begeleiding voor sporters. Hij neemt je mee in de training van een triatleet en verklapt zijn belangrijkste trainingstips.

Lees verder →

Als partner en vriend van AmstelFysio komt hij geregeld bij ons langs en hij wil zich graag aan je voorstellen in een splinternieuwe ‘Hi, Community!’ Deze week is het de beurt aan Nils de Rijk, oprichter van Loopwijzer. Deze ervaren hardloopcoach vertelt je waar je op moet letten om te blijven genieten van hardlopen. Ook vertelt hij over zijn favoriete trailruns en trainingen. Benieuwd?

Lees verder →

Deze week in Hi, Community! verklapt triatleet Roy Lagerburg zijn trainingsgeheimen. Wie denkt dat triatlon een individuele sport is, heeft het mis bewijst Roy. Lees snel verder!

Lees verder →

Vandaag stellen we je graag aan Salih Türker voor! Salih neemt je onder andere mee in de voorbereiding van een hardloopwedstrijd. Ben je benieuwd naar de tips van Salih? Lees dan snel verder.

Lees verder →

Vandaag zegt Maud Schmidt: ‘Hi, Community!’ 👋 Met maar liefst 9 marathons voltooid, vertelt Maud over haar meest bijzondere sport gewoontes en haar belangrijkste trainingstips.

Lees verder →

Friday is community day! Er stelt zich weer iemand voor in onze community en deze keer is het niemand minder dan Franc Thomissen. Eigenaar en manueel therapeut bij Health Club AmstelFysio.

Lees verder →

Er zijn al acht enthousiastelingen voor haar gegaan in de Hi, Community reeks en nu is het de beurt aan Marleen van den Broek! Als gepassioneerde triatleet, vertelt Marleen je meer over haar prestaties in de triatlon en geeft ze je tips om fijn en gezond te kunnen trainen. Een belangrijke tip van Marleen: afwisseling.

Lees verder →

Friday is community day! Er stelt zich weer iemand voor in onze community en deze keer is het Niels Lap. We kennen hem als trouwe klant en hij helpt ons nu ook vanuit Studio Boemel met onze communicatie. Niels Lap is een bevlogen ultraloper en hij vertelt je meer over eten, door de natuur rennen, zijn liefde voor hardlopen en oh ja: hebben we eten al genoemd?

Lees verder →

Het is weer bijna weekend en dat betekent dat het ook weer tijd is voor een splinternieuwe Hi, Community! Nummer zeven staat voor je klaar: Hi, Annelinde! Annelinde laat je zien hoe genieten van het leven goed samen gaat met fanatiek sporten.

Lees verder →

Alweer een ruime 2 weken terug hielden Wouter Dijkshoorn en Young Fokker een gratis interactieve webinar over ‘Specifiek trainen op weg naar een triathlon’.

Lees verder →

Vandaag is de beurt aan Tjebbe, wij kennen hem al een tijdje omdat hij deel uitmaakte van het eredivisie triathlon team de Dolfijn. Tegenwoordig richt hij zich op de langere afstanden. Vorig jaar stond hij nog aan de start van de Ironman Hawaii. Go Tjebbe🎉 Benieuwd naar zijn tips & tricks?

Lees verder →

Vandaag zegt Marlene de Boer: ‘Hi, Community!’ 👋 Marlene laat je zien hoe je gebalanceerd en met plezier kunt trainen voor een triatlon. Met haar indrukwekkende 1ste podiumplekken in triatlons in onder andere Ouderkerk en Amsterdam, weet Marlene wel wat er nodig is om goed voor de start te verschijnen. Een van haar trainingstips is ‘zwart/wit trainen’ - weet jij al wat dit is?

Lees verder →

We zijn alweer aangekomen bij nummer vier van onze interviewreeks waarin we je onze mooie gemeenschap introduceren. De sporter van deze week is Frank Aarts. Als ervaren lange duurloper laat hij je de kracht van voorbereiding zien of, zoals hij het zelf zegt, de drie V’s (voorbereiding, voorbereiding, voorbereiding).

Lees verder →

Deze week in Hi, Community! een heuse video tutorial van triatleet Selena Brouwer. Zo weet je zeker dat je haar favoriete oefeningen het best kan nadoen. Ook verklapt ze haar favoriete fietsritje door Flevoland en geeft ze je als leefstijlgeneeskundige voeding tips voor je training.

Lees verder →

Wij zijn onderdeel van een grote, enthousiaste gemeenschap van trail runners, hockeyers, volleyballers, natuurliefhebbers, zwemmers, wandelaars, triatleten en ultralopers.

Deze mooie mix van mensen hebben allemaal één ding gemeen. Zij vinden hun passie in beweging. Beweging in het water, in de bossen, door de straten en op het veld.

Lees verder →

Het lijkt wel alsof iedereen nu is gaan hardlopen met de 1,5 meter maatschappij. En groot gelijk want hardlopen is te gek en de snelste manier om fit te worden en je conditie op te bouwen. Maar het leven van (her)beginnende hardlopers zit vol met gevaren. Pijntjes, motivatieproblemen, blessures, geen vooruitgang boeken: allemaal redenen om te stoppen.

Lees verder →

Wij zijn onderdeel van een grote, enthousiaste gemeenschap van trail runners, hockeyers, volleyballers, natuurliefhebbers, zwemmers, wandelaars, triatleten en ultralopers.

Deze mooie mix van mensen hebben allemaal één ding gemeen. Zij vinden hun passie in beweging. Beweging in het water, in de bossen, door de straten en op het veld.

Lees verder →