Evenementen



Triathlon debuut Frans op Mallorca (wedstrijdverslag)

In oktober 2017 ging ons triathlon avontuur van start. Na een jaar lang intensieve samenwerking met het Eredivisie triatlon team van de Dolfijn besloten mijn compagnon Franc en ik zelf ook een poging te doen om deze sport onder de knie te krijgen. Franc van huis uit wielrenner en ik als hardloper wisten dat er werk aan de winkel was om de andere twee onderdelen te leren beheersen. Er is veel gediscussieerd over de bestemming en de afstand. Uiteindelijk is het een halve (70.3) triathlon op Mallorca geworden.

Lees verder


AmstelFysio doet de Amsterdam Zwemloop

De evenementenagenda van AmstelFysio zit voor 2018 al lekker volgepland, maar woensdagavond 16 mei was toch wel een heel bijzonder evenement omdat ons AmstelFysio team zowel voor dit evenement fysiotherapie op locatie verzorgt als deelneemt aan de wedstrijd. Karlijn en Aniek namen de fysiotherapeutische begeleiding voor hun rekening terwijl Bart, Frans & Franc aan het zwemmen en het hardlopen waren.

Lees verder



Optimaal herstellen na een hardloopwedstrijd

Yes, you did it! Of je nou een PR hebt gelopen of niet, een hardloopwedstrijd geeft altijd een enorme kick! Je bent weken aan het trainen in aanloop naar je wedstrijd, je ervaart de gezonde spanning voor de start en als je al langer loopt ontwikkel je vanzelf een aantal rituelen die je voorafgaand aan een wedstrijd uitvoert. Zo is het mijn ritueel om ’s ochtends een paar pannenkoeken te eten.

Lees verder


Spokentocht van 100 kilometer in de Ardennen

Het is 2 uur ’s nachts als ik wakker word. Gelukkig, ik heb mij niet verslapen. Om 23.00 uur hoorde ik mijn loopmaatjes nog juichen voor Dafne Schippers die kampioen werd op de 200 meter. Dat betekent dat ik 3 uurtjes heb geslapen. Mijn wekker stond om 2.45 omdat ik niet meer kan slapen ga ik nog een half uurtje lezen.

Lees verder


Snowdonia Trail Marathon - geen "gewone" marathon.

Op zondag 23 juli 2017 liep ik de Snowdonia Trail Marathon. Met in totaal 1685 hoogtemeters op een afstand van 42 kilometer. Na een pittig en technisch parcours komt als de kers op de taart de beklimming van Wales’ hoogste bergtop - Snowdon (1085 meter). Dit is de derde editie van de race en voor het eerst dat het mooi en zonnig weer is, de vorige keren was het koud en vooral erg nat.

Lees verder


Waarom elke trailrunner de Eigertrail op zijn bucketlist moet hebben.

Bloedmooie uitzichten, één met de natuur, vlinders in je buik!! De Eigertrail voert over de bergflanken van de mooiste bergen in de Alpen. Ik ben zelf al jaren verliefd op de besneeuwde bergtoppen, woeste rivieren en alpenweiden van ons Europese hooggebergte. Oorspronkelijk als klimmer, maar sinds vorig jaar ook als trailrunner. En sindsdien ben ik verkocht aan trailrunnen. Grindelwald vormt al vijf jaar op rij het toneel van dit fantastische hardloopevenement.

Lees verder


Franc is fysiotherapeut bij Rock a Rail 2015

Afgelopen zaterdag was ik namens Amstelfysio aanwezig bij Rock a Rail. Hét urban snowboard event van de lage landen. Dit jaar werd het event voor de vijfde keer georganiseerd. Mijn taak was het verzorgen van fysiotherapeutische begeleiding voor de boarders.

Snowboarders vanuit de hele wereld komen op uitnodiging naar Den Haag om zich te meten met de besten. Het deelnemers veld bestond uit drie groepen heren en een groep dames. Allemaal in topconditie om hun kunsten op de rails te laten zien. Bij aankomst op de de grote markt is het in eerste instantie even chaos. Er moeten nog een paar last minute dingen geregeld worden alvorens er gestart kan worden met de warm-up sessies.

Lees verder

Afspraak maken?

Bel 020 - 26 10 26 8 of vul hieronder uw gegevens in, dan nemen wij zo snel mogelijk contact met u op.